Hallo,
gerade USB 2.0 ist echt nicht effizient, was die Datenübertragung betrifft.
(Halb Duplex)
Du könntest, wenn wirklich nur USB 2.0 zur Verfügung steht:
1.0) Eine USB 3.0/3.1 PCIe Karte einbauen um den Controller zu entlasten
1.1.) Den Schreibcache einschalten des USB Laufwerkes, bringt nochmal ein wenig mehr Performanz.
Zu 2
Dies hängt von Deiner Datenlänge bzw Daten allgemein ab.
Viele kleine Dateien bringen Deinen Controller an seine Grenzen und das kopieren dauert ewig.
Große Blocke gehen erheblich schneller.
Bei USB 2.0 wirst Du über 30 MByte/s nicht hinaus kommen!
Das einfachste bzw das schnellste wird sein:
Baue die Festplatten aus dem USB Gehäuse, hau die in deinen Rechner per SATA und schon hast Du meh Geschwindigkeit die du nutzen kannst.
Der Worst Case wäre natürlich wenn der Anschluss direkt angelötet wäre, jedoch ist es eher selten der Fall, sollte es so sein, bleibt Dir nichts anderes übrig als zu Warten.
Grüße